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3個(gè)小竅門教你如何瘦臉

3個(gè)小竅門教你如何瘦臉

3個(gè)小竅門教你如何瘦臉
關(guān)鍵詞：小竅門瘦臉,生活常識(shí)
2025-02-29更新/ 7209贊 / 66304人瀏覽

    雖說(shuō)在中國(guó)古代以女子圓臉為美,有“面如銀盤”諸如此類的美妙詞語(yǔ)形容圓臉美女,但是時(shí)下,瓜子臉、甚至錐子臉才是大眾對(duì)美女的審美王道。

    無(wú)論是范冰冰、李冰冰、章子怡等一線女星還是楊冪、劉詩(shī)詩(shī)等近年來(lái)的新起之秀都選擇告別圓臉時(shí)期,將自己塑造成精致的“錐子臉”。在我們生活中,不少臉嘟嘟、嬰兒肥的女孩們也想擁有明星般的臉型,下面小編就教大家如何科學(xué)瘦臉。

    說(shuō)到科學(xué)瘦臉,我們就暫且不談絕食或面部手術(shù)這些“極端方法”。MM們從日常生活中的飲食、運(yùn)動(dòng)方面用心行動(dòng)起來(lái),就可以達(dá)到瘦臉效果的。

    1、拒絕口香糖

    日常生活工作當(dāng)中,為了更好地進(jìn)行社交活動(dòng),不少人都有嚼口香糖的習(xí)慣。雖然是非常細(xì)小的事情,卻給瘦臉帶來(lái)了不少困難。經(jīng)常嚼口香糖或者甘蔗會(huì)使得面部肌肉更加結(jié)實(shí)強(qiáng)壯,難以消解。所以,想要瘦臉的朋友最好拒絕口香糖,可以選擇清嘴含片等無(wú)需咀嚼的東西來(lái)清新口氣。

    2、多食消腫利濕的食物

    由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,水腫的程度也是有區(qū)別的。不少人早起之后面部都會(huì)有不同程度的浮腫情況,雖然與人體體質(zhì)有關(guān),但是日常多多攝入一些能夠消腫利濕的食物,可以明顯改善浮腫情況,臉自然就小啦。此類食物有冬瓜、蘋(píng)果、紫菜、海白菜等等。

    3、經(jīng)常泡澡

    有條件的MM可以經(jīng)常用浴缸來(lái)泡澡,也可以達(dá)到瘦臉效果。因?yàn)榕菰杩梢允谷梭w全身的血液循環(huán)暢通起來(lái),減少浮腫的情況。如果能夠每天花20分鐘用40°的熱水來(lái)泡澡,同時(shí)輔以瘦臉?biāo)茨γ娌?堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)變成俏麗的小臉噢!

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